Kursanbieter

hemma – Dein familiäres Studio in München-Neuhausen.
hemma steht für schwedisch „zuhause sein“. Wir sind kein gewöhnliches Studio und wollen auch ganz bewusst keines sein. Wir bieten qualifizierten Unterricht für Erwachsene, Schwangere & Mütter, mit/ohne Kind. Von Yoga, Pilates, Geburtsvorbereitung, Rückbildung zu PEKiP, Fenkid, Kinderturnen u. a.
Mehr Infos zu unseren Kursen: www.hemma-yoga.de

Kursbeschreibung

Yoga für Schwangere

Kursinhalt

Die speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogahaltungen strecken und stärken die Muskulatur und können Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Atem- und Entspannungsübungen entlasten körperlich und haben harmonisierende und nervenstärkende Wirkung. Die werdende Mutter findet Ruhe für den Kontakt zu sich und ihrem Kind.
Ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt.

Leistungsangebot

Fortlaufende Kurse.
Decken, Matte, Blöcke sind alle im Studio vorhanden.

Kursleitung

Je nach Kurs

Termine

Termine fortlaufend. Aktuelle Infos bitte unter www.hemma-yoga.de.

Gebühr

Dieser Kurs wird als Präventionskurs in der Rubrik „Entspannung“ von den gesetzlichen KK anerkannt. Die Kurskosten werden je nach KK bis zu 100 % übernommen. Darüber hinaus kann ein Pilates f. Schwangere-Kurs besucht werden, welcher ebenfalls von der KK bezuschusst wird.
je nach Länge des Kurses: 9x=130 EUR oder 10x=145 EUR