Kurs­an­bie­ter

Prae­Vi­ta Köln

Kurs­be­schrei­bung

Aqua-Fit für Schwan­ge­re

Ein spe­zi­el­les Aqua-Fit-Trai­ning für wer­den­de Müt­ter bie­tet Prae­Vi­ta Köln im Drei­fal­tig­keits-Kran­ken­haus in Braunsfeld an. Das sanf­te, aber ef­fek­ti­ve Trai­ning im Was­ser ist für Schwan­ge­re ideal. Durch den Auf­trieb des Was­sers wird der Kör­per ent­las­tet und fühlt sich leich­ter an. Gleich­zei­tig kräf­ti­gen die Übun­gen gegen den Was­ser­wi­der­stand Mus­keln, Seh­nen und Ge­len­ke und beu­gen so ty­pi­schen Schwan­ger­schafts­be­schwer­den wie Rü­cken­schmer­zen oder Was­ser­ein­la­ge­run­gen vor.

Sämt­li­che Kurse fin­den im hel­len und ge­räu­mi­gen Schwimm­bad des Drei­fal­tig­keits-Kran­ken­hau­ses in Braunsfeld statt. Die Was­ser­tem­pe­ra­tur be­trägt an­ge­neh­me 31–32 Grad Cel­si­us. Durch die zen­tra­le Lage ist das Bad be­quem per Bus, Bahn und Auto er­reich­bar.

Kurs­lei­tung

Alle un­se­re Kurse wer­den von hoch­qua­li­fi­zier­ten Trai­nern durch­ge­führt, die wir auch bei den ge­setz­li­chen Kas­sen zer­ti­fi­zie­ren, so dass eine Teil­rück­er­stat­tung der Kurs­ge­bühr ge­währ­leis­tet wird.

Ter­mi­ne

Die ak­tu­el­len Kurs­plä­ne gibt’s im In­ter­net unter www.​praevita.​com. Bei Fra­gen kön­nen Sie sich unter der Ruf­num­mer 0221/3 56 81 12 bei Prae­Vi­ta Köln gerne be­ra­ten las­sen.

Ge­bühr

135 Euro für 10 x 60 Min.
Die ge­setz­li­chen Kas­sen er­stat­ten bis zu zwei­mal im Jahr ca. 80 % der Kurs­ge­bühr.