Thai Yoga Massage ist eine aus Thailand stammende traditionelle Form der Körperarbeit, auch „heilsame
Berührung“ genannt.

Thai Yoga Massage lässt Sie in eine tiefe, harmonisierende Entspannung eintauchen und das innere Gleichgewicht wieder finden.

Die ersten drei Monate, eine spannende aber zuweilen sehr fordernde Zeit der Umstellung. Alles wird über
den Haufen geworfen, nicht nur der Körper stellt sich auf die Situation ein, auch emotional kann viel in
Bewegung kommen. Nach der ersten Zeit der Umstellung hat sich der Körper in der Regel soweit zurecht
geruckelt. Der richtige Moment um durchzuatmen, neben dem Baby auch sich selbst in den Mittelpunkt zu
stellen und fürsorglich mit sich zu sein.

Thai Yoga Massagen lassen Frauen die Schwangerschaft und ihren Körper nochmal anders erleben. Es ist
Zeit, sich selbst spüren, sich intensiver einzulassen und durch bewusste Körperwahrnehmung die
Veränderungen besser zu begleiten. Dies kann auf eine sanfte, stärkende Art mental und physisch auf die
Geburt vorzubereiten. Eine Thai Yoga Massage für Schwangere ist noch stärker als sonst abgestimmt auf
die Bedürfnisse der Einzelnen. Im Vorwege einer Anwendung besprechen wir Ihre individuellen Wünsche,
Ängste und Bedürfnisse. Auch im Verlauf der Massage ist die Kommunikation zentral, um die Zeit so
entspannend, angenehm wie möglich zu machen. Meine Aufgabe ist es auf Sie und Ihr Baby zu hören
und Ihnen zu geben, was grad bei Ihnen dran ist.

Eine Massage lindert viele der schwangerschaftsbedingten Beschwerden wie Rückenschmerzen,
Ischiasprobleme, Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen, Müdigkeit, schwere Beine oder Schlaflosigkeit.
Die Massage findet am Boden statt. Während der Massageliegt ihr mit bequemen Kissen gut gepolstert in
seitlicher Lage oder auch halb sitzend für das Arbeiten am Bauch und Rücken.

Ab dem vierten Monat könnt ihr mit Massagen starten. Je nachdem wie Sie sich fühlen, wie die
Schwangerschaft verläuft müssen Sie bis weit zum Stichtag nicht auf den Genuss einer Massage verzichten.
Grundsätzlich unbedenklich bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft sind Massagen zwischen dem
vierten und siebten Monat.

Fragen Sie Ihren Termin an – Ich freue mich darauf, mit Ihnen arbeiten zu können!

Kontakat:

flow motion – body and soul Thai Yoga Massage
Kerstin Trubert
Chaffamacherreihe 28 a
20355 Hamburg
040 228 600 69
[email protected]
www.tym-flow.de