Online Beckenboden Training – jetzt deutschlandweit/ im eigenem Wohnzimmer trainineren. Sichern Sie sich 5 Euro Rabatt mit dem Code „bbt2019.

In diesem Workshop wird der Aufbau sowie Übungen zur Stärkung des Beckenbodens als auch sonstige Tipps einfach erklärt. Die Übungen und Tipps werden in 10 einzelnen PDF- und dazu gehörige Videodateien gezeigt. Es gibt keine zeitliche Begrenzung für den Workshop, d.h. Sie können so lange, soviel so und oft Sie möchten trainieren. Somit ist ein flexibles Training im eigenem Wohnzimmer oder im Urlaub möglich.

Online Kurs „Beckenboden trainieren“

• Einleitung
• Aufbau
• Alltagstipps
• Erlernen der Grundspannung
• Erlernen der Beckenschaukel
• Übungen im Vierfüßlerstand
• Übungen in der Seitlage
• Übungen in Rückenlage
• Beckenbodentrainer oder Liebeskugel

Mit dem Gutscheincode günstiger teilnehmen!

Der Kurs kostet einmalig 29,99 €. Er ist immer abrufbar. Und mit dem Code bbt2019 erhalten Sie 5 Euro Rabatt auf Ihre Buchung! Jetzt buchen!

Mehr Infos erhalten Sie auf der Website: www.beckenboden-trainieren.de