Anbieter

Fabi, die gemeinnützige Paritätische Familienbildungsstätte München e.V. bietet jede Menge Ideen und Kurse, um die Beziehung zwischen Kindern und Erwachsenen positiv zu gestalten und um Netzwerke möglich zu machen. Die Fabi unterhält fünf Zweigstellen in München und führt jährlich über 1000 Kurse durch.

Der Kurs

Rückbildung-Neufindung: Abendkurs für Mütter, ohne Baby.
Die Rückbildung des Körpers nach der Schwangerschaft dauert in etwa so lange wie die Schwangerschaft selbst – also ungefähr neun Monate. Nach der Geburt brauchen Beckenboden und Bauchmuskulatur aktive Unterstützung, um sich wieder zu kräftigen. Im Kurs lernen Sie einfache, praktische Übungen, die Sie auch zu Hause weiter anwenden können, um den Körper zu stabilisieren und dadurch wieder ein gutes Körpergefühl zu erlangen. Sie können ca. 6 – 8 Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung beginnen. Eine Rückbildung ist auch zu einem späteren Zeitpunkt sinnvoll. Bei Fragen zur Erstattung der Kursgebühren wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse.

Kursinhalt

- Kräftigung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur
- einfache, praktische Übungen um den Körper zu stabilisieren und ein gutes Körpergefühl zu erlangen

Leistungsangebot

Termine:
Wochentags am Abend
www.fabi-muenchen.de

Gebühr:
Je nach Kurs und Anzahl Termine (71 € für 6 Termine)

Kontakt & Anmeldung

Fabi Paritätische Familienbildungsstätte München e.V.
Giesinger Bahnhofplatz 2
81539 München

Telefon 089 – 99 84 80 – 40
Telefax 089 – 99 84 80 – 50

www.fabi-muenchen.de
[email protected]

Kursanmeldung und Beratung:
Montag und Mittwoch von 9 bis 15 Uhr
Dienstag, Donnerstag und Freitag von 9 bis 12 Uhr
(in den Ferien nur vormittags 9–12 Uhr)

Die Kurse finden in unseren 5 Zweigstellen in Giesing, Milbertshofen, Neuperlach, Pasing und Thalkirchen statt.