Kursanbieter

Praxis Inventio – Rosina Geltinger in Zusammenarbeit mit dem Geburtshaus München

Kursbeschreibung

Entspannung & Meditation in der Schwangerschaft – Genießen Sie diese besondere Zeit, und gönnen Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes!

Oft ist es ganz schön stressig in der Schwangerschaft: Es ist viel zu erledigen, Termine sind wahrzunehmen, und für das Baby ist auch noch einiges vorzubereiten. Und ganz nebenbei vollbringt Ihr Körper auch noch absolute Höchstleistung.

Deshalb ist es besonders wichtig, dass Sie sich und Ihrem Baby in dieser Zeit genügend Pausen gönnen. Nehmen Sie sich die Zeit zum durchatmen, zum Kraft tanken und zum entspannen.
Denn: Je besser es Ihnen in der Schwangerschaft geht, desto besser kann sich Ihr Baby entwickeln.

Kursinhalt

Die drei Säulen des Kurses sind:
– Entspannungsübungen und Meditationen, damit Sie zur Ruhe kommen, und Sie sich in angenehmer Atmosphäre eine Auszeit vom Alltag gönnen können.
– Atemübungen
– die mentale Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach.

Die einzelnen Stunden werden immer abwechselnd (Meditation,Entspannungsübungen, Austausch) gestaltet, so dass aus jedem Bereich etwas mit dabei ist.

Dieser Kurs ist kein Ersatz für einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs, sondern als Ergänzung zu sehen. Die Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Zusätzliche Informationen finden Sie auf www.praxis-inventio.de/veranstaltungen/entspannungskurs-schwangere/ oder www.geburtshaus-muenchen.de

Leistungsangebot

8 x immer Dienstag vormittags, 9.45 – 11.15 Uhr

Kursleitung

Rosina Geltinger

Termine

Die aktuellen Termine entnehmen Sie bitte von meiner Website www.praxis-inventio.de

Gebühr

EUR 124.-