Kursanbieter

womaninmotion (in der Hebammenpraxis Schwabinger Kindl)

Unsere Kurse finden in der Hebammenpraxis Schwabinger Kindl statt.
Wir legen großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit und arbeiten daher ausschließlich in Kleingruppen.
Wir nehmen uns Zeit für Sie und finden gemeinsam heraus, was Ihrem Körper und Geist gut tut!

Kursbeschreibung

Der Kurs „Pilates nach der Geburt“ ist ein ergänzendes Angebot zum klassischen Rückbildungskurs.
Ein sanftes Training für eine starke Mitte, einen kräftigen Beckenboden und die nötige Entspannung.

Kursinhalt

Endlich wieder den Körper spüren… und die Fitness verbessern
Die in der Schwangerschaft vernachlässigten Muskelgruppen wie Bauch, Beckenboden und Rücken, werden gezielt und effektiv trainiert. Pilates unterstützt mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Mitte Ihres Körpers wieder zu festigen.Zudem fördern Sie Ihre Körperwahrnehmung, die Ihnen dabei hilft Ihren Beckenboden wieder aufzubauen.

Leistungsangebot

10 Termine unter Gleichgesinnten a’ 60min. in der Hebammenpraxis Schwabinger Kindl

Kursleitung

Ines Glatz

Termine

die aktuellen Termine finden Sie unter:

www.womaninmotion.de/neuigkeiten

www.hebammenpraxis-schwabingerkindl.de/cms/front_content.php?idart=149
oder auf
http://www.facebook.com/womaninmotion.de/

Gebühr

150 € für 10Termine
In der Regel übernimmt die Krankenkasse die Kursgebühren bis zu 80 %