Kurse rund um Mutter und Kind

Erste Hilfe am Kind

In diesem Kurs lernen nicht nur die Eltern, sondern Großeltern, Babysitter und Co. Wichtiges rund um die Erste Hilfe am Kind kennen. Außerdem erfahren Sie auch, wie Sie Unfällen von Kindern vorbeugen können, ganz nach dem Motto: „Gefahr erkannt – Gefahr gebannt“.

Johanniter-Unfall-Hilfe e. V.
Erste Hilfe am Kind

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BeckenbodenWORKOUT

Nicht nur während und nach der Schwangerschaft, sondern auch während der Rückbildung ist das Beckenbodentraining ein wichtiges Thema. Durch verschiedene Verletzungen, Erkrankungen, Operationen (z.B. Prostata), hormonellen Veränderungen oder durch die Folgen des Alterns kann es Probleme mit dem Beckenboden geben.

Lisa Hüttl – DieGesundheitsmanagerin
BeckenbodenWORKOUT

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Schwangerschaftsgymnastik/ MamaWORKOUT mit Babybauch

Ein Training bzw. körperliche Bewegung in der Schwangerschaft hat nur Vorteile für sie und ihr Baby. Der Kurs besteht aus 10 Kurseinheiten á 60 Minuten. In den Workouts lernen Sie die Do’s and Dont’s, Fitness- und Gesundheitstipps für den Alltag und ganz viel Praxis durch angepasste Übungen.

Lisa Hüttl – DieGesundheitsmanagerin
Schwangerschaftsgymnastik/ MamaWORKOUT mit Babybauch

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TrageWORKOUT

Im TrageWORKOUT trainieren Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit in Form eines Ganzkörpertraining mit ihrem Baby/ Kleinkind in der Trage. Ihr Kleines ist in der Tragehilfe, spürt ihre Nähe und wird mit sehr hoher Wahrscheinlichkeit einschlafen und sie könnenin Ruhe trainieren.

Lisa Hüttl – DieGesundheitsmanagerin
TrageWORKOUT

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Hypnobirthing

Erlebe eine erfüllte Schwangerschaft und selbstbestimmte Geburt mit Hypnobirthing. In diesem Kurs geht es unter anderem darum, wie Sie hinderliche Glaubenssätze auflösen können, um erfüllt schwanger zu werden und zu sein, warum es wichtig ist, sich auf die Schwangerschaft und die Geburt vorzubereiten und wie Sie sich optimal auf eine schmerzarme, kürzere und selbstbestimmte Geburt vorbereiten können.

Melinda Dörrschuck
Hypnobirthing

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Rückbildung mit Baby

Geburtshaus Frankfurt

Rückbildungsgymnastik mit Baby
Kurs, der den Beckenboden kräftigt und die Bauch-, und Rückenmuskulatur stärkt.

Rückbildungsgymnastik mit Baby
Kurs, der den Beckenboden kräftigt und die Bauch-, und Rückenmuskulatur stärkt.

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Erste Hilfe am Kind/ Kleinkind – DRK e.V.

Bei diesem Lehrgang werden Sie in der Durchführung der richtigen Maßnahmen bei Kindernotfällen geschult. Insofern ist dieser Kurs nicht nur für die Eltern sondern auch Großeltern usw. interessant.

DRK – Deutsches Rotes Kreuz
Erste Hilfe am Kind/ Kleinkind

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Rückbildung

fitdankbaby® RÜCKBILDUNG ist die beste Basis für jede weitere sportliche Aktivität! Sie lernen, ihre Beckenboden- und Bauchmuskulatur zu spüren und richtig anzusteuern. Sie verbessern ihre Atmung und ihre Haltung. Das Beste daran: Sie brauchen keinen Babysitter zu organisieren oder Stress mit den Gedanken an ihr Baby zu haben.

fitdankbaby® bei Nadine Dethlefs
Rückbildung

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Stärken Sie mit Spaß am Gesang die Mutter-Kind-Bindung

Singen ist ein wunderbarer Weg, um mit dem eigenen Kind bewusst in Kontakt zu treten und zu kommunizieren. Kommen Sie zum unverbindlichen Schnuppertag und lassen Sie uns gemeinsam Singen

Ana Batistic
Singen für werdende Mütter

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Sport für Mütter

fitdankbaby® MINI; MAXI & OUTDOOR bringt qualitative Zeit und Spaß mit dem Baby. In diesem Kurs geht es um die Kräftigung der Problemzonen und Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden), Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit, Kondition und Koordination sowie Zeit für Austausch mit anderen Mama.

fitdankbaby® bei Nadine Dethlefs

Sport für Mütter

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Prä- und Postnataltraining Effektives Ganzkörperworkout

Prä- und Postnataltraining Effektives Ganzkörperworkout für Schwangere und Mütter mit und ohne Baby. mama.baby.mehr bietet ein umfangreiches Kursprogramm.

mama.baby.mehr
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