Schwangerschaftskurse

MuKiFit – Fitness & Entspannung

fit, gesund & entspannt vor, während und nach der Schwangerschaft

Schwanger oder Sonnenschein schon da? MuKiFit bietet Ihnen ein vielfältiges Kursangebot als
Einzel-/Gruppentraining an, so dass für jeden bestimmt das Richtige dabei ist.

Schwanger oder Sonnenschein schon da? MuKiFit bietet Ihnen ein vielfältiges Kursangebot als
Einzel-/Gruppentraining an, so dass für jeden bestimmt das…

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Pilates für Schwangere

Diese Pilatesstunde ist speziell an die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst. Sie hilft dabei auf gesunde Art und Weise die Veränderungen dieser besonderen Zeit zu begleiten. Pilates stärkt den Rücken, mindert Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich.

Hemma Studio
Pilates für Schwangere

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Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere bereitet von Beginn der Schwangerschaft durch sanfte und kräftigende Körperübungen in Verbindung mit bewusstem Atem auf die Geburt vor. Die Übungen können Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Stress reduzieren.

Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V
Yoga für Schwangere

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Säuglingspflege

In diesem Babypflegekurs für Paare und Frauen erfahren Sie an einem Samstag alles Wichtige, was Sie für das Leben mit Ihrem Neugeborenen wissen möchten. Sie lernen die Signale Ihres Babys verstehen und wie seine Bedürfnisse zuverlässig befriedigen können.

Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V.
Säuglingspflege

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Unser Kind bekommt ein Geschwisterkind

Unser Kind bekommt ein Geschwisterkind – Dieser Vortrag unterstützt die Eltern in der Klärung der wichtigsten Fragen wie z.B. wie bereite ich mein Kind darauf vor, wie gehe ich mit Eifersucht um uvm.

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Unser Kind bekommt ein Geschwisterkind

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Stillberatung Barbara Herttrich

Stellen sie die Weichen für eine schöne und langfristige Stillerfahrung. In diesem Stillvorbereitungs Kurs möchte ich mein Wissen mit ihnen gerne in meinem Kurs weitergeben, so dass sie alle mit der Geburt in eine hoffentlich entspannte und schöne Stillzeit starten können.

Stillberatung Barbara Herttrich
Stillvorbereitungs

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Entspannung & Meditation in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft kann ganz schön stressig sein, da man teilweise noch einiges zu erledigen hat. Und ganz nebenbei vollbringt Dein Körper auch noch absolute Höchstleistung. In diesem Kurs kannst können Sie sich durch Atem-/ & Entspannungsübungen auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.

Praxis Inventio
Entspannung & Meditation in der Schwangerschaft

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Hebammensprechstunde

Diese Hebammensprechstunde unterstützt Sie vom Anfang der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit. Hier werden verschiedenste Themen wie Übelkeit, Stillen, Schlafen etc. behandelt.

Evang. Familien-Bildungsstätte „Elly Heuss-Knapp“
Hebammensprechstunde

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Aromaöl Workshop – Alternative Hausmittel für die ganze Familie

Hier erfahren Sie, wie Sie viele kleine und große Wehwehchen im Alltag ganz einfach und natürlich durch ätherische Öle effektiv lindern können. Ein Naturheilmittel für Gesundheit, Wohlbefinden und Immunstärkung für die ganze Familie.

Das kleine paradies
Aromaöl Workshop – Alternative Hausmittel für die ganze Familie

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Pilates für Schwangere in München

Pilates in der Schwangerschaft bietet die lizensierte Pilatestrainerin Steffi in ansprechender Atmosphäre, modernen Räumlichkeiten und mit viel Leidenschaft. Sie unterrichtet nach der Methode des Joseph H. Pilates.

Pilates
Schwangere in München

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Bauchtanz in der Schwangerschaft

​Dieser ganzheitliche Kurs aus Yoga und Ayurveda unterstützt Sie in den verschiedenen Phasen Ihrer Schwangerschaft und bereitet Sie so auf eine wundervolle Geburt vor. Yoga hilft Ihnen, Ihre Schwangerschaft mit allen Facetten zu erleben und zu genießen, aber auch körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und innere Gelassenheit und Intuition zu entwickeln.

Das kleine paradies
Bauchtanz in der Schwangerschaft

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Elterngeld & Elternzeit

Elterngeld & Elternzeit – was muss ich alles beantragen. Kommen Sie zu unserem Workshop und erhalten Sie hierauf alle Antworten. Hier zeigen wir Ihnen alle Stolperfallen auf und geben Ihnen Tipps und Tricks an die Hand wie Sie die Zeit nach der Geburt finanziell am besten gestalten.

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Elterngeld & Elternzeit

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Hypnobirthing Workshop

Dieser Hypnobirthing Workshop ist ein Wochenende nur für Sie und Ihr Baby. Gemeinsam erlernen wir Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen für jede Phase der Geburt und vieles mehr.

Das kleine paradies
Hypnobirthing Workshop

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Yoga für Schwangere

In diesem Kurs sind die Yogaübungen speziell an die Schwangerschaft angepasst. Sie werden einfühlsam angeleitet und wechseln sich harmonisch mit kraftvolleren Übungen ab. Es hilft, die typischen Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen oder auch Wassereinlagerungen vorzubeugen.

Elternzentrum Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Yoga für Schwangere

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Stillen,- Beikost- & Schlafen sowie Formulanahrung für Säuglinge: Deine individuelle Beratung

In diesem individuellen Beratungsgespräch können Sie alle Fragen rund um das Thema Stillen, Beikost & Schlafen sowie Formularnahrung stellen. Unsere zertifizierte Fachkraft Melanie geht gerne mit ihnen all ihre Fragen durch und findet mit ihnen gemeinsamen passgenaue Lösungen für ihre Familie.

Zuckertag
Stillen,- Beikost- & Schlafen sowie Formulanahrung für Säuglinge: Deine individuelle Beratung

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Vorbereitung auf das Stillen

Unser Säuglingspflegekurs gibt gute Tipps für werdende oder frischgebackene Großeltern. In den vergangenen 30–40 Jahren hat sich doch so einiges geändert.

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Vorbereitung auf das Stillen

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Kinderkrankheiten und Erste Hilfe

In diesem Vortrag zeigen wir Ihnen viele praktischen Tricks und Tipps rund um das Thema Kinderkrankheiten im ersten Lebensjahr und wie man damit umgeht. Sollte der Ausnahmezustand eintreffen, sind sie hierdurch Bestens vorbereitet.

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Kinderkrankheiten und Erste Hilfe

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Gymnastik für Schwangere

Sie möchten auch während der Schwangerschaft körperlich aktiv bleiben, dann ist dieser Kurs genau das richtige für Sie. Das speziell abgestimmte Bewegungsprogramm lindert schwangerschaftsbedingte Beschwerden.

Elternzentrum Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Gymnastik für Schwangere

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Eltern werden

Eltern werden in München – das bedeutet höherer Planungs- und Organisationsaufwand. In diesem Vortrag gibt es einen Überblick über die wichtigsten Themen, die in der spannenden Zeit des Elternwerdens zu beachten sind.

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Eltern werden

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buggyFit

Fitness mit Bauch, Baby oder nur für Dich

buggyFit-das Original hat sich auf Fitness in und nach der Schwangerschaft spezialisiert. In und um München bieten wir an mehreren Standorten Kurse für dich und dein Baby an. Die Kurse sind teilweise auch Krankenkassen unterstützt.

buggyFit
Fitness in und nach der Schwangerschaft

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Säuglingspflege für Paare

Sie suchen Hilfen, Tipps und Anregungen im Bereich der Familienplanung? In diesem Kurs geben wir Ihnen eine Orientierung im Wirwarr der Informationen und eine Betriebsanleitung in die Hand.

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Säuglingspflege für Paare

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Kurs für Schwangere: Mein Baby & ich

Ein Kurs für Schwangere die eine bewusste Zeit mit Ihrem Baby verbringen wollen. Mit Musik, Ritualen und Mediation wird das Gehör des Ungeborenen trainiert um somit die Mutter-Kind-Bindung intensivieren.

Mama Zeit
Kurs für Schwangere: Mein Baby & ich

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Stillvorbereitung, Still- und Beikostberatung in und um München/ Begleiten und Wachsen

Da das Thema Stillen gerade in den ersten Wochen nach der Geburt viel Raum einnimmt, ist es sehr sinnvoll sich schon vor der Geburt des Kindes mit diesem Thema auseinander zu setzen. Auch, wenn Sie sich noch nicht schlüssig sind, ob Sie stillen möchten oder nicht, können Sie sich in diesem Kurs noch besser informieren und somit leichter für ihren individuellen Weg entscheiden.

Stefanie Littwin
Stillspezialistin^®

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Mama Monaco Schwangerschaftskurse

Mama Monaco – Family Club in München/ Solln. Eine liebevolle, stylische Wohlfühl-Location für die ganze Familie. Ob klein oder groß, unser Anspruch sind hochqualifizierte Kurse, rund um die moderne Familie bietet Schwangerschaftskurse.

Mama Monaco
Schwangerschaftskurse

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Crashkurs Familie & Beruf

Die Vereinbarkeit von Familie & Beruf wird heutzutage groß geschrieben. Doch wie finde ich mich zurecht im Bürokratie-Dschungel. In diesem Kurs erhalten Sie einen umfassenden Überblick über finanzielle, rechtliche und organisatorische Themen, die es rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein uvm.

Kathrin Philipps
Crashkurs Familie & Beruf

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Erfolgreich zum gesunden Baby Schlaf

In diesem Schlaf Seminar lernen Eltern, was das Baby braucht, um nachts ruhig ein- und durch zu schlafen. Hier werden alle Fragen zu Ein- und Durchschlafstörungen, häufigem Erwachen, Schlafdauer und Schlafbedarf behandelt.

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Erfolgreich zum gesunden Baby Schlaf

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Stillvorbereitungskurs

In diesem Kurs geht es unter anderem um die Vorbereitung auf das Stillen, erstes Anlegen, die Bedeutung von Bonding, Milchmenge uvm. Egal, ob Sie schon über Stillerfahrung verfügen, oder ob dies Ihr erstes Kind ist, das Sie stillen möchten. Auch, wenn Sie sich noch nicht schlüssig sind, ob Sie stillen möchten oder nicht, können Sie sich in diesem Kurs noch besser informieren und sich leichter für Ihren individuellen Weg entscheiden.

Zuckertag
Stillvorbereitungskurs

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Schwangerenyoga

In diesem Kurs möchte ich sie in den verschiedenen Phasen der Schwangerschaft mit Yoga begleiten und ihnen einen Raum tiefer Verbindung zu ihnen, ihrem Körper und ihrem Baby geben. Besonderer Fokus liegt dabei auf Atemübungen, Meditationen, Asanas und dem Beckenbodenbewusstsein. Alles hilft ihnen, ihre Schwangerschaft mit allen Facetten zu erleben sowie körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und innere Gelassenheit und Vertrauen zu entwickeln.

Zuckertag
Schwangerenyoga

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Säuglingspflegekurs

In diesem Säuglingspflegekurs geht es um die Gestaltung des Wochenbetts und die Vorbereitung auf das Leben mit dem Neugeborenen. An zwei Abenden gibt es praktische Hilfe und nützliche Tipps für den Start mit Ihrem Baby.

Elternzentrum Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Säuglingspflegekurs

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Yoga in der Schwangerschaft

In diesem Kurs möchte ich sie in den verschiedenen Phasen der Schwangerschaft mit Yoga begleiten und ihnen einen Raum tiefer Verbindung zu ihnen, ihrem Körper und ihrem Baby geben. Besonderer Fokus liegt dabei auf Atemübungen, Meditationen, Asanas und dem Beckenbodenbewusstsein. Ihr wundervoller Körper ist das erste Zuhause ihres ungeborenen Babys. In der Zeit der Schwangerschaft verändert er sich. Alles bereitet sich darauf vor, ihr Baby zu nähren und zu gebären.

Constanze Plepla
Yoga in der Schwangerschaft

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Pilates für Schwangere

In dieser Stunde erwarten Sie neben klassischen Pilatesübungen, Kräftigungs-/ Stabilitäts- und Dehnübungen. Die abschließende Endentspannung schenkt Ihnen und Ihrem Kind Ruhe und Entspannung.

Womaninmotion
Pilates für Schwangere

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Schwangerschaftsgymnastik

Unser Schwangerschaftsgymnastikkurs unterstützt ein besseres Körpergefühl durch wohltuende Bewegung und Entspannung zu . Genießen Sie diese Zeit zur Entspannung und wohltuenden Bewegung für sich und Ihr ungeborenes Baby von Anfang an!

Beratungsstelle für Natürliche Geburt und Elternsein e.V.
Schwangerschaftsgymnastik

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Trageberatung im Einzeltermin (oder als Paar)

Sie möchten ihr Baby gerne viel tragen, aber keine Rückenschmerzen davon bekommen? Dazu gilt es erstmal, die passende Trage zu finden! Unsere zertifizierte Trageberaterin Bianca gibt ihnen in diesem individuellen Beratungstermin viele Tipps rund ums Tragen, beantwortet ihre ganz individuellen Fragen.

Zuckertag
Trageberatung im Einzeltermin (oder als Paar)

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liberi – Organisation & Unterstützung während der Schwangerschaft

Hebammensuche, Suche eines Krippenplatzes, Fragen rund um das Elterngeld

Liberi, das ist Cathrine Schorp, selbst junge Mutter aus München, übernimmt die Organisation, Beratung, Unterstützung und Begleitung während der Schwangerschaft und auch danach. Hebammensuche, Suche eines Krippenplatzes, Fragen rund um das Elterngeld – liberi findet das richtige Angebot für jede Familie.

liberi
Organisation & Unterstützung während der Schwangerschaft

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Hebammenpraxis des ElternZentrums der Frauenklinik Dr. Geisenhofer

Der Beginn einer Schwangerschaft bedeutet Veränderung. In dieser Lebensphase sind Vertrauen und Rückhalt besonders wichtig. Die Hebammenpraxis des ElternZentrums der Frauenklinik Dr.Geisenhofer bietet Ihnen ein sicheres und vertrautes Umfeld, in welchem sich Zeit für Ihre persönlichen Fragen und Bedürfnisse genommen wird.

ElternZentrums der Geisenhofer Klinik
Hebammenpraxis

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Fit mit Babybauch

Im pränatal Kurs ’stay in shape’ bleiben Sie mit Ihrem Babybauch fit. Die Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse Schwangerer angepasst. Somit haben Sie jederzeit ein sicheres Training. Viele wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass sich gezieltes Training in der Schwangerschaft positiv auf die die Gesundheit von Mama und Baby auswirken.

MUCinmotion
Fit mit Babybauch

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Yoga für Schwangere

Yoga AH

Yogakurs für Schwangere
Im Kurs kräftigen, stärken und dehnen wir den Körper mit verschiedenen Übungen. Ihr Körper kann sich dadurch besser auf die Veränderungen durch die Schwangerschaft einstellen

Yogakurs für Schwangere
Im Kurs kräftigen, stärken und dehnen wir den Körper mit verschiedenen Übungen. Ihr Körper kann sich dadurch besser auf die Ver…

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Bindungsanalyse Geburtskurs

Schon vor der Geburt können werdende Mütter und Väter eine noch tiefere Beziehung und Bindung zu ihrem ungeborenen Kind entwickeln. Mit Hilfe einer Bindungsanalyse lade ich Sie dazu ein, Ihrem Kind zu begegnen, es kennenzulernen und miteinander zu kommunizieren.

Bindungsanalyse Geburtskurs
Susanne Blauth-Kobilke, Ärztin & zertifizierte Bindungsanalytikerin

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Säuglingspflegekurs

In diesem Kurs soll es darum gehen, sich gemeinsam mit anderen Eltern, die sich auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten, in gemütlicher Atmosphäre der ersten Zeit mit einem Neugeborenen zu widmen. Ein guter, vorbereiteter Start ist viel wert!

Zuckertag
Säuglingspflegekurs

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AQUA MOVE PRÄNATAL

Dieser Kurs verbindet Elemente aus dem Aquafitness, dem AquaYoga und der Entspannung und ist optimal auf die Bedürfnisse ihrer Schwangerschaft ausgerichtet. Während im Laufe einer Schwangerschaft die Ausführung mancher Bewegungen an Land etwas Mühe bereiten können, fühlen sie sich auch noch im letzten Drittel ihrer Schwangerschaft im Wasser leicht und agil wie ein Fisch, unbeschwert und beweglich.

AQUA & SOUL
Aquafitness, AquaYoga, Entspannung

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Yoga für Schwangere

In diesem Kurs sind die Yogahaltungen speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt. Sie können somit Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Die Atem- und Entspannungsübungen entlasten körperlich und haben harmonisierende und nervenstärkende Wirkung.

Hemma Studio
Yoga für Schwangere

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Austausch Schwangerschaft & Geburt

In dieser Gruppe sind all Ihren Fragen und Themen herzlich willkommen, gerne auch zusammen mit Ihren Partnern. In entspannter Atmosphäre mit leckeren Snacks und Tee können Sie sich kennen lernen, miteinander diskutieren und voneinander lernen.

Das kleine paradies
Austausch Schwangerschaft & Geburt

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Kita, Tagesmutter oder Mama?

Kita, Tagesmutter oder Mama? – Dieser Vortrag unterstützt die Eltern in der Klärung der Fragen, was das Beste für ihr Kind ist, Fremdbetreuung, Kita oder doch Tagesmutter?

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Kita, Tagesmutter oder Mama

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Ich werde Vater

Dieser Baby Crashkurs widmet sich allen Baby Themen von A – Z, die werdende Eltern beschäftigt und zeigt auf, was alles in den nächsten Monaten so auf sie zukommt. Ein Kurs nicht nur für die Eltern, sondern Großeltern, Tante & Co.

Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Ich werde Vater

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Schwangerenyoga

​Dieser ganzheitliche Kurs aus Yoga und Ayurveda unterstützt Sie in den verschiedenen Phasen Ihrer Schwangerschaft und bereitet Sie so auf eine wundervolle Geburt vor. Yoga hilft Ihnen, Ihre Schwangerschaft mit allen Facetten zu erleben und zu genießen, aber auch körperlichen Beschwerden entgegenzuwirken und innere Gelassenheit und Intuition zu entwickeln.

Das kleine paradies
Schwangerenyoga

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Geschwisterkurs für Kinder ca. 2,5–5 J.

In diesem Kurs wollen wir uns spielerisch mit dem neuen Baby auseinandersetzen, sprechen über die Zeit im Bauch und die Geburt, wir wickeln, baden und wiegen unsere Puppen/Kuscheltiere, spielen, raten und basteln ein Geschenk für das Baby. Ein Geschwisterkurs für Kinder ca. 2,5–5 J mit anschließender Urkunde für den großen Bruder/die große Schwester.

Zuckertag
Geschwisterkurs für Kinder ca. 2,5–5 J.

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Schwangeren Yoga

Schwangerschaftsyoga hilft, die neue Lebensphase bewusst zu erleben, einen engen Kontakt zum Baby aufzubauen, sich auf die Geburt vorzubereiten und mögliche Beschwerden zu lindern. Die Stunden spenden Kraft, Ausdauer, aber auch Ruhe & Ausgeglichenheit.

Santosa Yoga
Schwangeren-Yoga

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Schwangeren- und Geubrtskurs mit Qigong und Meditation

Schwangerschafts- und Geburts-Qigong bereiten Sie mit innerer Ruhe und Gelassenheit gut
auf die bevorstehende Zeit vor. Es umfasst einfache fließende Bewegungen, spezielle Massagen
sowie Meditations- und Atemübungen, die im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden
können.

Sabine Schreiner
Qi zum Leben und Wohlfühlen

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