Hilfreiche Tipps für den Sonnenschutz während der Schwangerschaft und Babyzeit

Ärztin und boep-Gründerin Dr. Michaela Hagemann teilt hilfreiche Tipps für den optimalen Sonnenschutz:

Mineralisch oder Chemisch?

Benutze Sonnencreme mit mineralischem Filter. Chemische Filter dringen in die Haut ein, ein mineralischer Filter legt sich auf die Haut und blockiert und reflektiert die Sonneneinstrahlung. Er ist besonders für Schwangere, Stillende, Babys und Kinder zu empfehlen.

Sonnentipps fürs Sonnenbaden

Schatten ist entscheidend. Direkte Mittagssonne sollte gemieden werden. Davor und danach sind eine Kopfbedeckung und das konsequente Auftragen von Sonnenschutz mind LSF30 zu empfehlen. Bei längeren Aufenthalten bspw. am Strand schützt dazu UV-Kleidung.

Lichtschutzfaktor – was heißt das?

Der LSF gibt an, wie lange der Schutz anhält – nicht wie stark er schützt. Eine Sonnencreme LSF30 verlängert die Eigenschutzzeit der Haut x30, also 300min. Wichtig ist regelmäßiges Nachcremen um den Schutz auch nach dem Baden oder Schwitzen aufrecht zu halten.

Mit diesen Tipps könnt ihr die Sonne genießen und Spaß haben!

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